27 Ιανουαρίου, 2014

Κουνουπίδι ογκρατέν! Cauliflower au gratin!

Μην βιαστείτε να σκεφτείτε: “μα καλά, κουνουπίδι;!”. Ναι, κουνουπίδι. Κουνουπίδι, το ευεργετικόν! Γιατί; Γιατί είναι μια σημαντική αντικαρκινική τροφή με πολλές αντικαρκινικές ιδιότητες. Γιατί είναι πλούσιο […]
26 Ιανουαρίου, 2014

Πως να ετοιμάσεις την τέλεια σαλάτα.

Πως να ετοιμάσεις την τέλεια σαλάτα. 1.  Διάλεξε μια βάση. 2. Πρόσθεσε επιπλέον πράσινα. 3. Πρόσθεσε  λίγο χρώμα. 4. Βάλε κάτι τραγανό. 5. Ανάμειξε  επιπλέον υγιεινά. […]
24 Ιανουαρίου, 2014

Τορτελίνια παστίτσιο. Tortellini pastitsio.

Μεσημέριασε και μ’ έπιασε πείνα. Ανοίγοντας το ντουλάπι μπροστά μπροστά αγαπημένα ( σε μικρούς και μεγάλους του σπιτιού ) τορτελίνια. Εδώ είμαστε! “Πως να τα φτιάξω;” […]
24 Ιανουαρίου, 2014

Κανελένια cup cakes. Cinnamon cup cakes.

Το κέικ κανέλας είναι κάτι που ετοιμάζεται συχνά πυκνά στο σπίτι μας όταν ο καιρός κρυώσει. Η μυρωδιά αυτού του υπέροχου μπαχαρικού “ζεσταίνει” την διάθεση μας. […]