Pancakes ολικής άλεσης (δίχως ζάχαρη) – video

Φέτος, στη γιορτή της μητέρας, φτιάξε στη μαμά σου εσύ το πρωινό της.

Πανεύκολα, υγιεινά pancakes ολικής άλεσης, δίχως ζάχαρη.
Στόλισε τα, με το αγαπημένο της φρούτο και γαρνίρισε τα με μέλι.
Κάν΄ την μια μεγάλη αγκαλιά, δως της ένα τρυφερό φιλί και πες της δυνατά “Χρόνια πολλά μαμά”!!!
Θα είναι η πιο αξέχαστη γιορτή της!!!
Με αγάπη
Mamatsita

Υ.Γ Κι όταν φτιάξεις την συνταγή, μην ξεχάσεις να μου στείλεις φωτογραφία σε μήνυμα στο  facebook ή στο instagram για να την δεις να δημοσιεύεται.

pancakes

 

Υλικά

50 γρ βούτυρο
2 αυγά
1 κούπα γάλα
1/2 κ γλ αλάτι
1/2 κ γλ βανίλια υγρή
1 & 1/4 κούπας φαρίνα ολικής άλεσης

γαρνίρεις με
φράουλες
&
μέλι

pancakes

Δες πως θα φτιάξεις τα pancakes ολικής άλεσης (δίχως ζάχαρη)

  1. Σε ένα αντικολλητικό σκεύος, λιώσε το βούτυρο.
  2. Σε ένα μπολ, χτύπα τα αυγά και πρόσθεσε το γάλα, το αλάτι και την βανίλια. Ανακάτεψε καλά.
  3. Πρόσθεσε στο μείγμα την φαρίνα και το λιωμένο βούτυρο κι ανακάτεψε και πάλι καλά.
    Χρειάζεσαι έναν παχύρρευστο χυλό. Αν το μείγμα σου είναι αραιό, πρόσθεσε φαρίνα.
    Αν είναι πηχτό, πρόσθεσε γάλα.
  4. Πάρε μια κουτάλα από τον χυλό και τοποθέτησε την στο αντικολλητικό σκεύος που έλιωσες το βούτυρο.
  5. Ψήσε (σε μέτρια φωτιά) την μία πλευρά και μόλις αρχίσουν να εμφανίζονται μικρές φουσκάλες, αναποδογύρισε και ψήσε και την άλλη πλευρά για ένα περίπου λεπτό.
  6. Συνέχισε μέχρι να τελειώσει το μείγμα.
  7. Σέρβιρε τα pancakes με το αγαπημένο της φρούτο και γαρνίρισε τα με μέλι.

Σημειώσεις

Μην ξεχάσεις τις αγκαλιές και τα φιλιά.
Happy Mother’s Day!!!

 

Κάνε εγγραφή στο κανάλι μου στο YouTube  εδώ  και ενημερώσου για όλες τις νέες μου συνταγές.

Ακολούθησε με στο Youtube & στα Social Media και δες όλες τις νέες μου δημοσιεύσεις!

   

Share:

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on pinterest
Pinterest
Share on linkedin
LinkedIn

Μία Απάντηση

  1. Καλημέρα..πραγματικά την χρειάζονταν αυτή τη συνταγή!Θα ήθελα να σας ζητήσω αν μπορείτε να μας δείξετε μια συνταγή για μπισκότα βρώμης.Ο μικρός μου είναι μπισκοτάς ????

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για να μειώσει τα ανεπιθύμητα σχόλια. Μάθετε πώς υφίστανται επεξεργασία τα δεδομένα των σχολίων σας.

Social Media

Το Βιβλίο μου

Αγόρασε το εδώ

Δημοφιλείς συνταγές

Newsletter

Λάβετε τις πιο πρόσφατες ενημερώσεις

mamatsita

Σχετικές Συνταγές

Ανοιχτή ντοματόπιτα

Οι ντομάτες στο φόρτε τους αυτή την εποχή. Κατακόκκινες και γευστικές. Ας φτιάξουμε μια πανεύκολη, πεντανόστιμη  ανοιχτή ντοματόπιτα. Και τώρα θα μου πεις, ” τι

Πεπόνι με προσούτο. Δες Πως! – (video)

Ο συνδυασμός φρούτων με κάτι αλμυρό είναι πετυχημένος συνδυασμός. Όπως για παράδειγμα το καρπούζι με την φέτα, τα σύκα ή τα σταφύλια με τυριά. Έτσι